2012년 03월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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162.5 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 49.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 03월 15일:
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1003 kcal
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지방: 34.68g | 단백질: 101.09g | 탄수화물: 70.07g.
아침 식사: Milch 1% Fett, Bierkäse, Puten Schinken, Vollkorntoastbrot. 저녁 식사: Country Chicken-Billa. 간식/기타: Schokopudding Optiwell, Caffe Latte Light. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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