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RED DAY
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78.3 kg
지금까지 감소한: 19.7 kg.
남은양: 23.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 20일:
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897 kcal
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지방: 27.17g | 단백질: 65.57g | 탄수화물: 103.47g.
아침 식사: Putih Telur Matang, Mie Telur (Ditambah, Masak). 점심 식사: Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). 저녁 식사: Tahu Goreng, Kem Chicks Sayur Toge, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. 간식/기타: Jagung dengan Mentega, Chitato Sapi Bumbu Bakar, Cheetos Cheetos Net BBQ. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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