2017년 08월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 19일:
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2600 kcal
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지방: 97.21g | 단백질: 103.21g | 탄수화물: 331.92g.
아침 식사: Tia Sônia Granola, Danone Iogurte Vitamina de Frutas (200g). 점심 식사: Churrasco, Batatas Fritas, Macarrão Fresco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. 저녁 식사: Pizza Portuguesa. 간식/기타: Mamão Papaia, Agtal Mixed Nuts Original, Pilar Cream Cracker Integral, Maçã. 더보기
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