No exercise and getting really close to the RDI = bad results. Crap!
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123.8 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 26.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 02월 26일:
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1951 kcal
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지방: 76.72g | 단백질: 79.85g | 탄수화물: 246.73g.
아침 식사: blueberry, honey, oatmeal. 점심 식사: Dry Roasted Unsalted Peanuts, sweet and sour sauce, chicken breast, mixed vegetables, brown rice. 저녁 식사: corn bread, homemade chilli. 간식/기타: corn bread, Whole Wheat Bread, Wheat Crackers, Peanut Butter. 더보기
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3363 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 2 분, 가사 - 1 시간 45 분, 휴식 - 14 시간 13 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 6.4 kg 증가하기
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