2017년 08월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.8 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 11.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 19일:
|
1626 kcal
|
지방: 58.11g | 단백질: 68.01g | 탄수화물: 184.95g.
아침 식사: Wimpy Lamb Sausage, Fried Egg, Toasted Bread, Tea with Milk and Sugar. 점심 식사: Chicken Curry. 저녁 식사: Chicken Curry, Roti. 간식/기타: Chai, Coca-Cola Coca-Cola (Bottle), Captain Morgan Original Spiced Gold Rum, Nestle Hot Chocolate. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|