2017년 08월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.7 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 13.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 19일:
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992 kcal
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지방: 49.08g | 단백질: 31.86g | 탄수화물: 108.98g.
아침 식사: Cappuccino, Hillot, Croissant. 점심 식사: Pulla, Gouda- tai Edam-juusto, Snellman Kalkkunameetvursti, Oivariini Normaalisuolainen, Fazer Puikula Täysjyväruis. 간식/기타: Oivariini Normaalisuolainen, Fazer Puikula Täysjyväruis, Persikat. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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