2017년 08월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64.7 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 19일:
|
984 kcal
|
지방: 36.63g | 단백질: 35.80g | 탄수화물: 131.29g.
아침 식사: Tea with Milk and Sugar, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). 점심 식사: Five Guys Cattlemen's BBQ Sauce, Nathan's Famous Thick Sliced Battered Onion Rings, Publix Crinkle Cut French Fries, Kraft Honey Mustard Dressing & Dip, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Publix Hamburger Buns, Great Value Hamburger Patty, Pepsi Pepsi (Can). 간식/기타: Bananas. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|