2017년 08월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.4 kg
지금까지 감소한: 40.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 19일:
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2444 kcal
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지방: 86.58g | 단백질: 107.79g | 탄수화물: 309.32g.
아침 식사: Mabel Rosquinha de Leite, Café com Açúcar, Molico Leite Desnatado, Tirolez Creme de Ricota Light, Plus Vita Zero ℅ Integral. 점심 식사: Feijoada, Suco de Limão, Nestlé Creme de Leite, Macarrão a Bolonhesa. 간식/기타: Café com Açúcar. 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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