2017년 08월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.3 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 17.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 18일:
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617 kcal
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지방: 21.70g | 단백질: 37.29g | 탄수화물: 68.08g.
아침 식사: Sandwich Bros. of Wisconsin Flatbread Chicken Melts. 저녁 식사: Sara Lee Honey Wheat Bakery Bread, Natural Choice Spinach Asiago Chicken Sausage, Cooked Sauerkraut. 간식/기타: Monster Beverage Java Monster Loca Moca. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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