2017년 08월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.8 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 18일:
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1822 kcal
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지방: 79.74g | 단백질: 112.79g | 탄수화물: 135.43g.
아침 식사: Kaffee, Milfina Butter, REWE Bio Kürbiskernbrötchen, Fitline Activize, Fitline Basics Sensitive, Der Grüne Altenburger Ziegen-Camembert. 점심 식사: Kaffee, Magnum Double Peanut Butter, Edeka Heidelbeeren, Milsa Skyr Natur, Fitline Activize, Wassermelone, Plattpfirsich, Gemischter Salat mit Dressing. 저녁 식사: Merlot, Gemischter Salat, Meine Metzgerei Frische Hüftsteaks, Rapsöl. 간식/기타: Alesto Kalifornische Walnusskerne, Lorenz Salzstangen. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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