2017년 08월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
75.8 kg
지금까지 감소한: 10.4 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 18일:
|
1314 kcal
|
지방: 32.22g | 단백질: 98.77g | 탄수화물: 164.86g.
아침 식사: Pan Blanco Tostado, Café con Leche Descremada. 점심 식사: Naranjas, Zanahoria, Zapallo, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). 저녁 식사: Banana, Zanahoria, Zapallo, Cuadril, Grido Helado. 간식/기타: Tostadas, Café con Leche Descremada. 더보기
|
주 4.2 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|