2017년 08월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.3 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 18일:
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1596 kcal
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지방: 69.35g | 단백질: 65.49g | 탄수화물: 180.88g.
아침 식사: Café, Cacao en Poudre (Non Sucré), Eau, U Miel de Fleurs, Jus de Citron, Pain Blanc, Poulain Grand Arôme, Monoprix Beurre Doux, Thé Vert. 점심 식사: Glace au Chocolat, Mozzarella, Café, Poivrons Rouges Doux, Concombre (Pelé), Leader Price Tortilla Nature, Blanc de Poulet, Carrefour Sauce Pour Fajitas, Carrefour Mélange d'épices Pour Fajitas. 저녁 식사: Kinder Pingui, Saint Agur Fromage à Pâte Persillée, Dal, Pain, Tomates, Concombre (Pelé). 더보기
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1598 kcal
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운동:
청소 - 8 분, 설거지 - 4 분, 스트레칭 (요가) - 4 분, TV 시청 - 3 시간, 숙면 - 7 시간 50 분, 걷기 (느리게) - 3km/h - 48 분, 휴식 - 12 시간 6 분. 더보기
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안정된 체중
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