2017년 08월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.1 kg
지금까지 감소한: 17.9 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 18일:
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1118 kcal
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지방: 53.24g | 단백질: 35.54g | 탄수화물: 117.39g.
아침 식사: Milch 1,5%, Fürstenkrone Delikatess Fleischsalat, Zucker, Lieken Urkorn Fit & Vital Weizen, Espresso. 점심 식사: Lidl Salat Classico. 간식/기타: Gutes Land Milchreis Classic. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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 댓글
Na also! 😃 Gleich den ersten Erfolg! 😃 Super gemacht! 😃 👍🏻 🍀
2017년 08월 18일 작성이: Everlost
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Ja, es geht wieder in die richtige Richtung. Die Sporttasche steht auch schon für heute Nachmittag bereit. Ohne mich jeden Tag auf die Waage zu stellen und mein Essen auszuschreiben, funktioniert es einfach nicht. Ihr seit die größte Unterstützung
2017년 08월 18일 작성이: Cosmopolitan2016
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2017년 08월 18일 작성이: *Skorpion-Queen*
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Also dann wieder los los los. :-) Wird schon.
2017년 08월 18일 작성이: Tyarcy
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Danke dir Tyarcy und danke Jacki0815
2017년 08월 18일 작성이: Cosmopolitan2016
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