|
Блин, как противно смотреть и оглядываться. Особенно, когда надо писать или не писать, например, сорванную с ветки грушу или литр - полтора земляники лесной.
|
91.7 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 18일:
|
1881 kcal
|
지방: 72.59g | 단백질: 113.64g | 탄수화물: 205.34g.
아침 식사: Кальмары (Вареные или на Пару), Творожная Запеканка с Изюмом, Янтарь Сыр Плавленный, Каждый День Цветочный Мед, Изюм (без Косточек), Родные Просторы Булочка Кайзеровская с Отрубями, Агросельпром Льняное Масло, Кофе с Молоком, ОВСЯНКА СОЛНЕЧНАЯ. 점심 식사: Monini Бальзамический Соус, Кальмары (Вареные или на Пару), Молоки, Вастэко Полба Отварная. 저녁 식사: Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром, Хлеб Шведский Злаковый, Овощное Рагу, СОЛНЕЧНОЕ Суп Пюре из Шампиньонов. 간식/기타: Помидоры, Курица Вареная, Белый Город Сметана 15%, Гречка Отварная. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|