2017년 08월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.3 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 11.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 17일:
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1371 kcal
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지방: 37.45g | 단백질: 86.20g | 탄수화물: 183.72g.
아침 식사: Alpro Кокосовое Молоко, Банан, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. 점심 식사: Индейка Тушеная с Овощами, Гречневая Каша. 저녁 식사: Garden Of Life Raw Organic Meal, Банан, Alpro Кокосовое Молоко. 간식/기타: ВкусВилл Малина Протертая с Сахаром, Творог 9%, ВкусВилл Чурчхела, Dr. Korner Хлебец Клюквенный. 더보기
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안정된 체중
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