2017년 08월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.3 kg
지금까지 감소한: 13.3 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 17일:
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1327 kcal
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지방: 49.90g | 단백질: 49.54g | 탄수화물: 180.78g.
아침 식사: Kayısı, Domatesler, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Yumurta Omleti. 점심 식사: Galete, Süt. 저녁 식사: Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Ezogelin Çorbası. 간식/기타: Şekerli Çilek. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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