бухал в понедельник
|
137.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 47.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 17일:
|
2225 kcal
|
지방: 108.15g | 단백질: 109.19g | 탄수화물: 209.90g.
아침 식사: Колбаса Краковская, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Макароны Отварные, Томатный Кетчуп, Салат. 저녁 식사: Савушкин Творожный Ломтик, Колбаса Докторская, Чиабатта, Салат, Макдоналдс Гранд Чизбургер. 간식/기타: Персики, Морозпродукт Мороженое 20 Копеек. 더보기
|
주 1.6 kg 증가하기
|