|
Приветствую всех, на моей странице в Fat Secret! Сегодня у меня лосось на пару. Решил почистить свой рацион от мяса (как гласит поговорка: "Рыба - не мясо!"). Уже 2 недели не употребляю куриные грудки и невероятно доволен этим!;-) Всем уютного дня! :-)
다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 17일:
|
2368 kcal
|
지방: 81.90g | 단백질: 200.01g | 탄수화물: 202.00g.
아침 식사: Optimum Nutrition Hydrowhey Platinum, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. 점심 식사: Джаз Грецкий Орех, Мистраль Рис Жасмин, Лосось на Пару. 저녁 식사: Barilla Спагетти #5, Лосось на Пару. 간식/기타: Olimp Sport Nutrition BCAA Xplode Powder, Olimp Sport Nutrition BCAA Xplode Powder, Джаз Миндаль, Optimum Nutrition Hydrowhey Platinum, Olimp Sport Nutrition BCAA Xplode Powder, Weider 52 % Protein Bar Stracciatella, Billa Яблоко Гренни Смит, Бронхолитин Сироп + Сахар, Optimum Nutrition Рыбий Жир. 더보기
|
|