2017년 08월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 17일:
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2469 kcal
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지방: 80.00g | 단백질: 194.17g | 탄수화물: 250.39g.
아침 식사: Banane, Netto Frische Fettarme Milch, Peak Micellar Casein. 점심 식사: Gutfried Mini Geflügel-Frikadellen, Power System Crunchy Bar Vanille, Nutella B-Ready, Lieken Urkorn Roggenbäcker, Tillman's Pulled Pork. 저녁 식사: Real Quality Cashew Kerne, Netto Frische Fettarme Milch, Peak Micellar Casein, Heidelbeeren, Bio Sonne Bio-Soja Natur Joghurt. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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