2017년 08월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59.6 kg
지금까지 감소한: 11.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 17일:
|
1706 kcal
|
지방: 75.54g | 단백질: 62.29g | 탄수화물: 209.38g.
아침 식사: Нектарин, Ашан Сыр Голландский 45%, Ижмолоко Сырок Глазированный с Ванилином, Огурец (с Кожурой), Фруктовая Энергия Слива, Теремок Гречка с Куриной Грудкой-Гриль. 점심 식사: Лента Салат Гнездо Глухаря, SPAR Салат Мимоза, Хлеб Черный. 저녁 식사: Орбит Жевательная Резинка, 4 Сезона Слива, Олейна Подсолнечное Масло, SPAR Овощная Нарезка. 간식/기타: Виноград, Арбуз, Данон Продукт Творожный с Грушей и Бананом. 더보기
|
주 1.1 kg 감소하기
|