2017년 08월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 17일:
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951 kcal
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지방: 50.33g | 단백질: 49.35g | 탄수화물: 79.87g.
아침 식사: Груша, Любятово Печенье Шоколадное, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. 점심 식사: Груша, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. 저녁 식사: Яйцо, Огурец (с Кожурой), Перец Фаршированный Мясом и Рисом. 간식/기타: Дыня, Яйцо. 더보기
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1466 kcal
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운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 45 분, 휴식 - 15 시간 15 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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