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다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 16일:
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1291 kcal
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지방: 94.54g | 단백질: 76.21g | 탄수화물: 33.09g.
아침 식사: QualiCôco Óleo de Coco Extra Virgem, Piracanjuba Creme de Leite, Café. 점심 식사: Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). 저녁 식사: Italac Creme de Leite, Scala Queijo Colonial, Brócolis. 간식/기타: Iogurte Natural Integral, Farinha de Coco (10g), Farinha de Chia, Farinha de Linhaça Dourada, Fermento em Pó (Dupla Ação), Clara de Ovo, Castanha do Pará, Nozes Pecãs, Amêndoas, Godiva Dark Chocolate 72% Cacao. 더보기
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