2017년 08월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 16일:
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631 kcal
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지방: 28.05g | 단백질: 33.14g | 탄수화물: 90.59g.
아침 식사: Sprite Zero (Can). 점심 식사: Coffee (Brewed From Grounds), Espresso Shot, Lime Juice, Cucumber (with Peel), Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks. 저녁 식사: Kula Watermelon, 100% White Corn Bite Size Tortilla Chips, Classic Guacamole. 간식/기타: ProteinPlus - Vanilla, Blueberries. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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