|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 16일:
|
1054 kcal
|
지방: 27.46g | 단백질: 89.14g | 탄수화물: 108.69g.
아침 식사: Филе в Сметане 2, Обжарка Овощей, Яичный Белок, Молодец Хлебцы-Молодцы Бородинские Цельнозерновые, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Огурец (с Кожурой), Тульский Молочный Комбинат Кефир Обезжиренный, Ого Мюсли Фруктовые. 점심 식사: Uni Dan Русская Горчица, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Перловка Отварная. 간식/기타: Корица, Простоквашино Сметана 15%, Тульский Молочный Комбинат Кефир Обезжиренный, Тульский Молочный Комбинат Тульский Творог 0%, Fit Parad Заменитель Сахара. 더보기
|
|
1973 kcal
|
운동:
청소 - 30 분, 걷기 (중간) - 5km/h - 1 시간, 휴식 - 14 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|