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Ok! Ich schau dem Gegner direkt ins Gesicht! Na ja 800g nach einer Woche köstlichstem Italien. Geht würd ich sagen. Aber ab heute ist Training angesagt. Und, winke winke an Reisefigur! Ich bin startklar und hoch motiviert! Ich hab das Aufwärmleibchen dran und warte auf Einwechselung 😁⚽️📢
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69.9 kg
지금까지 감소한: 23.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 16일:
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1388 kcal
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지방: 80.36g | 단백질: 93.67g | 탄수화물: 74.24g.
아침 식사: Gekochtes Ei, Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Gut & Günstig Tilsiter, Marmelade, REWE Beste Wahl Speise Quark Magerstufe, Mehrkornbrötchen. 점심 식사: Gemüsepfanne, Salsiccia, Campofrio Chorizo Mild. 저녁 식사: Rossmann Wellmix Sport Protein 90, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. 더보기
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1825 kcal
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운동:
운동 기계 (느리게) - 20 분, 휴식 - 15 시간 40 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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 댓글
Perfekter Urlaub - in jeder Hinsicht 😊
2017년 08월 16일 작성이: Ritamine
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2017년 08월 16일 작성이: Casimir123
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Guten Morgen Gabili, die Italiener haben ganze Arbeit geleistet, das Trainingscamp ist sehr zu empfehlen. Gratuliere Dir ! -
b d Mannschaft zählt nur das Gewicht, was Du einträgst.. und nur, was Du als aktiv laufende Spielerin ab Deinem vollen Einsatz erreichst (gestern nachmittag zählt nicht). Du startest also heute bei Null...
2017년 08월 16일 작성이: Reisefigur
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Willkommen liebe Gabili, meine Gute Fee! Du hast mir (uns) sehr gefehlt. Vor Zeitlang hatte ich Frustfressen. Aber jetzt geht´s Aufwärts das heißt mit dem Gewicht abwärts!
2017년 08월 16일 작성이: Alois007
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@Alois: Du bekommst wohl ab Freitag zusätzliche Verstärkung auf dem Feld; und Batumi ist ein sanftmütiger Mensch, kein Rempler... das Zusammenspiel von Euch beiden Männern, zusammen mit der rassigen Gabili... wird dann sehr harmonisch werden...
2017년 08월 16일 작성이: Reisefigur
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