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Prepa de Front Lever. Dandole que dandole.
다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 16일:
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1923 kcal
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지방: 42.88g | 단백질: 162.50g | 탄수화물: 232.14g.
아침 식사: whey protein, endulzante, leche descremada, avena, Coffee. 점심 식사: Acelga Cocida, Pechuga de Pollo, San Jose Atún Lomitos en Agua, Sopa de Pollo con Fideos, Gelatina, Lechuga, Zanahoria, Lechuga, Tomates, Mayonesa. 저녁 식사: Quillayes Yoghurt Griego Light, Zanahoria, Pescado Frito, Tomates, Lechuga. 간식/기타: SlimTone Barra de Proteína, Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard, Next Leche Cultivada, Plátano. 더보기
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