NaldoDutch님의 저널, 2017년 08월 15일

El objetivo siempre claro!
71 kg 지금까지 감소한: 6.5 kg.    남은양: 2 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 15일:
1954 kcal 지방: 52.38g | 단백질: 156.14g | 탄수화물: 214.10g.   점심 식사: Nescafé Clásico, Azúcar, Plátano, Bolillo, Tortilla de Maíz, Nutri Deli Salchicha, Lala 100 Proteína, La Sierra Frijoles Bayos Refritos, La Merced Frijoles Bayos, Yema de Huevo, Clara de Huevo. 간식/기타: Heinz Mayonesa Light, Elote. 더보기
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