2017년 08월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54.7 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 15일:
|
709 kcal
|
지방: 12.26g | 단백질: 112.49g | 탄수화물: 33.41g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный, Нектарины. 점심 식사: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). 간식/기타: Нектарины. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|