Getting there... Got to stay on track! I almost started crying last night thinking about how long it's been since I ate bread and how much I miss it (I later laughed at myself for getting so upset, hahaha).
|
79.4 kg
지금까지 감소한: 24.1 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 14일:
|
759 kcal
|
지방: 9.42g | 단백질: 22.56g | 탄수화물: 65.20g.
아침 식사: Coffee. 점심 식사: Coffee, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can). 저녁 식사: Red Table Wine, Lentil Soup. 더보기
|
주 2.5 kg 감소하기
|