2017년 08월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51.5 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 14일:
|
1402 kcal
|
지방: 74.26g | 단백질: 60.37g | 탄수화물: 151.93g.
아침 식사: Малиновое Варенье, Юбилейное Печенье Традиционное, Чай, Дымов Зернистая Сырокопченая Колбаса, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Творог (Обезжиренный), Сыр Российский, Овсяная Каша на Воде. 점심 식사: Тушеные Овощи, Печень Говяжья, Кабачки Жареные, Виктория Картофель Запеченный. 저녁 식사: Павловская Ферма Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Сыр Российский, Виктория Картофель Запеченный, Кабачки Жареные, Bio Баланс Кефир 2,5%, Шоколадное Печенье. 간식/기타: Twix Twix, Магнит Яблоко, Шоколадное Печенье. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|