2017년 08월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.9 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 14일:
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1564 kcal
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지방: 85.40g | 단백질: 112.76g | 탄수화물: 91.32g.
아침 식사: Сыр Сулугуни, Corrado Лечо Натуральное, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). 점심 식사: Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Банан. 저녁 식사: Мираторг Стейк из Шейки, Сыр Сулугуни, Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка Отварная. 간식/기타: Кленовый Сироп, Молоко (Цельное Молоко), Творог 9%. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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