다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 14일:
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1564 kcal
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지방: 89.75g | 단백질: 135.64g | 탄수화물: 52.30g.
아침 식사: Extra Virgin Olive Oil, Lemon, Spinach, Egg, Smoked Salmon. 점심 식사: Lasagna with Meat, Extra Virgin Olive Oil, Spinach, Chicken Breast. 저녁 식사: Extra Virgin Olive Oil, Chicken Breast, Spinach. 간식/기타: GSN Creatina 125, Nutrisport MCT, Nutrisport Whey Gold Protein. 더보기
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