2017년 08월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.1 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 13일:
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2725 kcal
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지방: 67.85g | 단백질: 241.42g | 탄수화물: 291.19g.
아침 식사: Now Foods Ultra Omega 3, Hero Marmellata di Fragole, Hero Marmellata senza Zucchero, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Hero Marmellata Light Albicocche, GoNutrition Aminoacidi Essenziali, Ecor Crusca di Avena. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli, Patate Crude, Petto di Pollo, Carne. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Crude, Salmone Dell'atlantico (da Allevamento). 간식/기타: Mirtilli, GoNutrition Aminoacidi Essenziali. 더보기
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안정된 체중
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