2017년 08월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.9 kg
지금까지 감소한: 8.1 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 13일:
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1078 kcal
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지방: 23.69g | 단백질: 72.75g | 탄수화물: 140.22g.
아침 식사: Milsani Haltbare Vollmilch, Stockmeyer Herzhafte Edelsalami Geräuchert, Stockmeyer Gebackene Hähnchenbrust Sambesi, Gut & Günstig Frühstücks Brötchen. 점심 식사: Roggenbrot, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). 저녁 식사: Gutes Land Skyr Pur. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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