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😩😳
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98.3 kg
지금까지 감소한: 20.7 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 13일:
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2475 kcal
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지방: 96.31g | 단백질: 66.55g | 탄수화물: 246.95g.
아침 식사: Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Harry Mehrkornbrötchen (70g), REWE Bäcker Brötchen, Omelett oder Rührei mit Zwiebeln, Paprika, Tomaten und Champignons, Nutella Nutella, Aldi Maelkebotte, Käse. 점심 식사: Kirschkuchen. 저녁 식사: Gemischter Salat mit Dressing, Le Gusto Bratkartoffeln mit Speck & Zwiebeln, OceanSea Schollenfilet Müllerin Art. 간식/기타: Feurich Stapel Chips, J. D. Gross Trüffel Praline, Sekt, Rum. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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