|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 12일:
|
1110 kcal
|
지방: 43.23g | 단백질: 44.17g | 탄수화물: 145.36g.
아침 식사: Sucuk, Haşlanmış Yumurta, Bal, Şekersiz Çay, Domatesler, Yeşil Zeytin, Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği. 저녁 식사: Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Danone Activia Sade, Tatlı Kavun, Sebze Güveç (Etsiz). 간식/기타: Armut, Erikler, Üzüm, Sek Quark Elma Tarçın, Lokum. 더보기
|
|
1749 kcal
|
운동:
청소 - 20 분, 미용 체조 (가볍게, 예 집안내 운동) - 25 분, yy - 1 시간, 휴식 - 14 시간 15 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
|
|
 댓글
Tarçın en sevdiğim baharat,burada meyvelerde herşey de kullanıldığını görüyorum dedim ben de deneyim :)) özellikle saleple bayılırım,onun kalorisi ne kadar bir arastirayim bari,:)iyi akşamlar cümleten
2017년 08월 12일 작성이: evruuu
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|