2017년 08월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102 kg
지금까지 감소한: 36 kg.
남은양: 27 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 12일:
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1624 kcal
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지방: 81.86g | 단백질: 57.98g | 탄수화물: 166.27g.
아침 식사: Cooked Collards (from Fresh), Pork Luncheon Meat (Canned), Mie Sedaap Rasa Soto. 점심 식사: Margarine, Fried Pork Chop, Tomatoes, Pork Fried Rice. 저녁 식사: Beef Meatballs, Indonesian Stir Fried Vegetables. 간식/기타: Fuji Apples. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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