2017년 08월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.6 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 12일:
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1985 kcal
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지방: 71.21g | 단백질: 61.35g | 탄수화물: 284.96g.
아침 식사: Белый Город Молоко 2.5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Хлеб Черный, Булочка с Маком, Мёд, Овсяная Каша на Воде. 점심 식사: Кофе с Молоком, ФЭГ Огурцы Малосольные. 저녁 식사: Красные Помидоры, Теремок Борщ с Рубленым Мясом, Кукуруза Вареная. 간식/기타: От Мартина Семечки Отборные, Утро Родины Кофе с Молоком. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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