2017년 08월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
42.6 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 12일:
|
1006 kcal
|
지방: 42.69g | 단백질: 30.69g | 탄수화물: 127.39g.
아침 식사: Misura Biscotti Fibrextra Integrali, Albicocche, Mukki Yogurt Intero Naturale Mukki. 점심 식사: Riso con Porcini Light. 저녁 식사: Esselunga Insalata Valeriana, Gamberi. 간식/기타: Tiramisù. 더보기
|
주 9.8 kg 감소하기
|