2017년 08월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.3 kg
지금까지 감소한: 15 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 12일:
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1414 kcal
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지방: 35.03g | 단백질: 58.00g | 탄수화물: 229.55g.
아침 식사: Сахар, Nescafe Кофе Растворимый, Вельская Коровка Молоко 2,5%, Хлеб Бородинский, Главсуп Рассольник с Курицей. 점심 식사: Дыня, Нектарины, Инжирный Персик. 저녁 식사: Апельсин, Дыня. 간식/기타: Сыр Голландский, Хлеб Бородинский. 더보기
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주 2.5 kg 증가하기
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