ThatSawa님의 저널, 2017년 08월 11일

è passata la prima settimana di dieta..

다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 11일:
984 kcal 지방: 21.75g | 단백질: 19.67g | 탄수화물: 152.54g.   아침 식사: Misura Biscotti Fibrextra Integrali, Albicocche, Mukki Yogurt Intero Naturale Mukki. 점심 식사: Carrefour Paninelle, Pasta con Melanzane, Zucchine e Pomodori. 저녁 식사: Piselli (Surgelati), Scotti Gallette di Riso, Melanzana. 더보기
1303 kcal 운동: 국민체조 - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

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댓글 
Beata teee!!!! 🔝 
2017년 08월 11일 작성이: Allardyce
Quanto sei alta?😶 
2017년 08월 11일 작성이: Lucas8000w
Dopo anni di sottopeso ed irregolarità alimentare vuoi cambiare alimentazione, e sono pienamente dalla tua parte ti appoggio un sacco, poi vedo e vuoi perdere altri chili? Attenta a non prenderti per il c***.. Si fa presto a farlo e presto a non volercesene accorgere  
2017년 08월 11일 작성이: mainardialice
@mainardialice ma che stai dicendo? 
2017년 08월 11일 작성이: Lucas8000w
Luca, dico che si vede palesemente che è magra, ha ammesso lei stessa che ha vissuto e vive in un periodo che le ha sempre portato il sottopeso per via di irregolarità alimentari.. Secondo te ha bisogno di perdere altri chili?  
2017년 08월 11일 작성이: mainardialice
@mainardialice prima di sparare false sentenze non è meglio capire anche l'altezza? Inoltre non ha detto di voler perdere chili anzi. A me sembra un fisico in forma nonostante il peso 
2017년 08월 11일 작성이: Lucas8000w
Oh Luca ha postato una foto, secondo te è alta 1.80? Dai via, siamo realisti. Pesa 44 chili per una foto del genere, sarà tra 1.50 e 1.55 che ne so, ma non è un watusso. Poi "false sentenze" stai attento te a non spararle, le ho serenamente scritto un pensiero che mi sono fatta in base al peso, alla foto, e alla sua piccola biografia.  
2017년 08월 11일 작성이: mainardialice
Poi se magari vedi meglio nel suo profilo, dice che da 44kg vuole scendere a 42kg. Mi sembra un'intenzione di chi vuole perdere chili o sbaglio? 
2017년 08월 11일 작성이: mainardialice
Da come ti esprimi sembra che essere magri sia diventato un crimine 
2017년 08월 11일 작성이: Lucas8000w
No caro, è salute essere magri :) e ammiro tantissimo i suoi obbiettivi! Li condivido appieno ma troppo magri, con un mente che tende a ragionare in una determinata maniera, è molto deleteria.. E dico che tante volte succede che non ci si vuole fare caso al piccolo "problemino" che abbiamo (nei confronti di tante cose..) e si preferisce agghindarlo ed aggirarlo.Ma il problema di fondo esiste, e fare finta di essere ciechi non aiuta.. E non dico che lei sia troppo magra! Sta bene così, non è che le si vede lo scheletro. Però continuare a perdere peso no.. Soprattutto se scrivi che sei stata in sottopeso per disturbi alimentari e vuoi continuare a scendere.. Non so se capisci bene cosa potrebbe significare tutto questo Mi auguro di sbagliarmi, ma tante cose ho imparato a riconoscerle dall'esperienza.. 
2017년 08월 11일 작성이: mainardialice
no ma.... perdere kg su questo fisico??? mi pare esagerato. è magra già cosi, altri kg da perdere dove? piuttosto ne avrebbe da mettere in muscoli ! dai ragazza mangia !  
2017년 08월 11일 작성이: isavanessa
ciao a tutti, voglio chiarire un po' di cose. Non ho nessuna intenzione di perdere peso, se non l'obbiettivo di aumentare massa muscolare, peso 44 kg e sono alta 1,57 m, il problema è che al momento della registrazione non mi è stata data la possibilità di scegliere l'opzione "mantieni il tuo peso" ma solo quella di aumentare o diminuire, questo è tutto. Ringrazio tutti i vostri commenti ❤️ 
2017년 08월 11일 작성이: ThatSawa
per dieta io intendo alimentazione sana 
2017년 08월 11일 작성이: ThatSawa
Complimenti 👏👏👏 
2017년 08월 11일 작성이: veon77
@ThatSawa scusami ma non riesco a commentare sotto il tuo post del 10 agosto!!!!! dove li hai trovati gli spaghetti???? 
2017년 08월 11일 작성이: fra93steddy
@ThatSawa fai bene 👌🏻 
2017년 08월 11일 작성이: Lucas8000w
alimentazione sana sempre e comunque.... e tu stai molto bene 
2017년 08월 11일 작성이: Pablo1973
@fra93steddy la ricetta l'ho trovata su internet, io l'ho un po' modificata :) 
2017년 08월 11일 작성이: ThatSawa
fossi come te col cavolo che farei dieta 😉 
2017년 08월 11일 작성이: orchideablu81
Ecco, ora si ragggggiona Forza e coraggio💪 usali. :) And your dreams will come true 
2017년 08월 11일 작성이: mainardialice

     
 

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