2017년 08월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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108.5 kg
지금까지 감소한: 11.5 kg.
남은양: 13.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 11일:
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3659 kcal
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지방: 225.99g | 단백질: 153.68g | 탄수화물: 119.39g.
아침 식사: Frimesa Requeijão Cremoso, Frimesa Requeijão Cremoso, Farinha de Amendoas, Scala Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Magro, Ovo. 점심 식사: Scala Queijo Prato, Camil Feijão Carioca Cozido, Abacate, Coco, Laranja Lima, Pêssegos, Tirolez Queijo Gorgonzola. 저녁 식사: Friboi Picanha, Uísque. 간식/기타: Heineken Cerveja Heineken, Coco, Amendoim, Estrela do Oriente Pistache com Casca Torrado e Salgado, Estrela do Oriente Amêndoa Torrada e Salgada. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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