2017년 08월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.8 kg
지금까지 감소한: 24.2 kg.
남은양: 11.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 11일:
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1961 kcal
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지방: 148.67g | 단백질: 88.94g | 탄수화물: 74.89g.
점심 식사: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Sadia Bacon, Ovo. 저녁 식사: Dodoca Requeijão Dodoca, Sadia Bacon, Ovo, Copra Açúcar de Coco, AMMA Nibs de Cacau Orgânico, Pereira Amendoim Torrado e Moído. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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