2017년 08월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.3 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 13.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 11일:
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1766 kcal
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지방: 57.86g | 단백질: 98.60g | 탄수화물: 156.87g.
아침 식사: Café, Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga en un Pan. 점심 식사: Rúcula, Papas Fritas, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). 저녁 식사: Shawarma. 간식/기타: Vino Cabernet Sauvignon, Pleny Barra Sport Chocolate con Almendras. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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