2017년 08월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
46.4 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 10일:
|
1283 kcal
|
지방: 27.90g | 단백질: 82.50g | 탄수화물: 184.70g.
아침 식사: Ласковое Лето Йогурт Питьевой 1,5%, Ежевика, Бабушкина Крынка Молоко 1,8%, Евроопт Банан, Овсяная Каша на Воде, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный. 점심 식사: Хек Жареный, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. 저녁 식사: Bonfesto Сыр Мягкий "Рикотта" 50%, Бабушкина Крынка Творог Зерненый со Сливками 5%, Добрый День Хлебцы Пшеничные Цельнозерновые, Бабушкина Крынка Молоко 1,8%, Савушкин Творог 1 %. 간식/기타: Яблоко Зеленое, Яблоко, Персики. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|