2017년 08월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
68 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 10일:
|
2681 kcal
|
지방: 94.98g | 단백질: 78.03g | 탄수화물: 400.02g.
아침 식사: Арбуз, Шармель Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Хлебзавод 28 Рулетики Слоеные, Любятово Хлопья Кукурузные, Дмитрогорский Продукт Молоко 3,2%. 점심 식사: Арбуз, Каждый День Маслины без Косточки, Кабачки Жареные, ВкусВилл Котлеты Домашние, Кедровые Орехи, Китайская Капуста. 저녁 식사: Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Любятово Хлопья Кукурузные, Шармель Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Хлебзавод 28 Ушки с Корицей, Дикси Нектарины, Махеевъ Кетчуп Лечо, Огурец (без Кожуры), Курица Вареная. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|