NicoleS1978님의 저널, 2017년 08월 10일

NicoleS1978 님의 프로필 | < 이전 항목 |다음 항목 >

2017년 08월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)

55.4 kg 지금까지 감소한: 3.4 kg. 남은양: 0 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 10일:

1467 kcal

지방: 55.78g | 단백질: 82.80g | 탄수화물: 150.79g. 아침 식사: Huel Vanilla V2.1. 점심 식사: Huel Vanilla V2.1. 저녁 식사: Sacla' Sun-Dried Tomato Pesto, Meat Filled Tortellini. 간식/기타: Tesco Sweet Chilli Rice Crackers. 더보기

1728 kcal

운동: 스탠딩 - 1 시간 30 분, 책상 업무 - 10 시간, 휴식 - 4 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

주 3.0 kg 감소하기

응원하기


	댓글달기 이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요

NicoleS1978님의 체중기록

전체 내역보기

NicoleS1978님의 저널, 2017년 08월 10일

댓글달기

NicoleS1978님의 체중기록