2017년 08월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.3 kg
지금까지 감소한: 12.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 10일:
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2241 kcal
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지방: 81.49g | 단백질: 75.81g | 탄수화물: 327.20g.
아침 식사: Яшкино Пряники Классические, Завод Алешина Сушка "Мини", Ижмолоко Сырок Глазированный с Ванилином. 점심 식사: Арбуз, SPAR Салат Мимоза, Хлеб Черный, Лента Салат Гнездо Глухаря. 저녁 식사: Сетунь Рулет Куриный, Быстров Гречневая Каша с Курицей, Перекресток Арбуз. 간식/기타: Нектарин, Дыня, Арбуз. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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