2017년 08월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 10일:
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1277 kcal
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지방: 47.79g | 단백질: 82.82g | 탄수화물: 120.21g.
아침 식사: Alpro Kokosmjölk, Pauluns Supergröt Blåbär & Hallon. 점심 식사: Bong Asiatisk Grönsakssoppa, Kokt Ägg, Wasa Rågrut, Bregott Bregott Ekologisk. 저녁 식사: Makaronilåda, Heinz Ketchup Mindre Socker & Salt, Vitkål, Vegetabilisk Olja. 간식/기타: Lindahls Yoghurtkvarg, Arla Mild Kvarg Vanilj, Arla Mild Kvarg Vanilj, Persikor. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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