2017년 08월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.8 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 9일:
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1674 kcal
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지방: 51.35g | 단백질: 38.32g | 탄수화물: 264.78g.
아침 식사: Tè senza Zucchero, Santa Rosa Marmellata Fragole, Heinz Pane Aproten Ipoproteico, Caffè Espresso. 점심 식사: Pesca, Motta Coppa del Nonno, Salame Secco o Duro, Pomodori, Heinz Pasta Dietetica Aproteica, Caffè (Espresso). 저녁 식사: Cocomero, Insalata Mista, Pizza ai Peperoni (36 cm). 간식/기타: Lattebusche Gelato Stracciatella, Gelato Fior di Latte. 더보기
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2648 kcal
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운동:
스탠딩 - 4 시간, 운전 - 4 시간, 서있기 - 1 시간, 휴식 - 7 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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